precaution~

setelah difikirkan..

precipitating factor bronchospasm ni mmg la allergic..

jd sila la avoid apa saje precipitating factor ni selagi mampu..

1) avoid allergen - house dust mite..tp kt bilik ak ni pn sure byk house dust mite..rajin2 la ye bt regular cleaning..

2) jgn makan udang atau apa2 saje yg ada kaitan dgn udang..da tau allergic tp gatal jgk nk mkn..sendiri cari pasal..

3)avoid cold..lately aku perasan la sejuk memang menginduce bronchospasm ni..jd jgn mandi air sejuk..sila la rajinkan diri masak air panas untuk mandi,maklumla,kolej xde water heater..selain itu,ni mmg fav aku la,mkn ais dan minum air sejuk..jd kurangkan la..

4)bak kata doc, ini extrinsic asthma..jd kalo pegi tempat2 yg crowded,sila pakai mask..

cukupla tu precaution..tu pn belum tentu mampu buat..

jgn lupa doa pada Allah..sakit dan sembuh Allah yg tentukan..

jd kena compliance pada ubat jgk..

da~