quote of the day~

as usual..we will have session with prof shahrir every thursday evening

today is a continuation from the last week part..

but this is more theoretical part..

which should i call REVISION..

HO in malaysia vs singapore

well..that is the good issues..

here i dun have any intention to criticize other people..

this is all about my opinion..

tq prof becoz bringing up this issues..

it opened my eyes..my mind..

i nearly forgot why and how i am here..

it also remind me not to use JPA money without thinking..

yes..i agree that we should repay all our teachers' courtesy..

and we need to serve our community whom pay taxes..

being a doctor is not about money..

from other peoples' eyes they would say doctor is rich..

but they don't know how much the doctors sacrifice to serve for the country..

i see it from my sister experience..

yes..there is no doubt that they got a lot of money

( enough to buy big car,house and live moderately)

but..there is a lot of thing that need to be sacrifice..

time for family..

time for children..

even time for herself..

tiredness..

she stay in hospital more than her own house..

can't apply day off for hari raya in village

need to oncall..

after having all of that..the money from her salary can't pay all her sweat

but..bear in mind..do everything becoz of Allah..

then u will feel it is beneficial for u..

working for other country sounds like "pembelot" / "kacang lupakan kulit"

just becoz the salary is double triple or quadraple more than malaysia..

money is not everything..

yes i agree if we dun have money, we will suffer..becoz nowadays everything need money..

but u need to remember this..when u die..

"YOU DIE PENNILESS"

Noktah Cinta~

Ternyata semua bicaraku

Tersimpan di dalam hatiku

Ternyata semua soalanku

Tak pernah kau fikir di fikiran

Ternyata kau masih

Mencari kepastian dalam cinta

Dan disini masih

Menanti jawapannya

Korus

Tuhan tolong nyatakanlah

Padanya tentang cinta

Adakah masih diriku di perlukan

Tuhan tunjukkan padanya

Tentang apa yang ku fikirkan

Adakah cinta ini

Perlu untuk dirinya

Berbicara tentang cinta kita

Masih tiada noktah penghujungnya

Berbicara tentang perasaan

Simpan saja semua itu

Mengapa kau masih

Mencari kepastian dalam cinta

Dan disini masih

Menanti jawapannya

well..lagu ni best jgk..

haha..sbb selalu dengar masa drive..

kalo mencari kepastian dalam cinta, sampai bila pn xdapat..

jawapannya kembali kepada Allah..

cintailah dia kerana Allah..

sbb bila percaya pada Allah..akan percaya pada dia juga..

Allah yg menentukan segalanya..

Red Plum~

red plum..nampak sgt menyelerakan..

rasanya masam2 manis..

i really love it..

calory comparison

1 red plum = 1 mini candy bar

"The plum season extends from May through October with the Japanese varieties first on the market from May and peaking in August followed by the European varieties in the fall."

hehe..i wonder kt malaysia ada x tanam red plum nih..

teringin nk tanam sebab sgt suka..

calories = 36

health benefit:

1. significant antioxidant protection from phenols

2. better iron absorption plus more antioxidant protection from vitamin C

3. protection against macular degeneration

dried red plum --> prune

unfortunately..aku mmg xsuke prune

sbb aku xsuke warna hitam dia tu..

pelik kan..red plum sgt suke..tp prune xmkn lngsung

but i guess fresh fruit is better than the dried one..

http://www.whfoods.com/genpage.php?tname=foodspice&dbid=35

Piza Hut The #$%@&

aku pg piza hut kt taman connought..

1st time pg ni..

but this is really bad experience..

suasana nya tidak seperti cawangan piza hut yg lain

1. biasanya bila sampi piza ada org kt pintu ckp "hai,selamat datang"

tp kali ni sunyi sepi..tiada ucapan welcome..

2. lepastu msti dia akan tnya "cik nak meja berapa orang?mari saya tunjukkan"

tp kali ni..aku masuk dengan terpinga2 dan tertinjau2 di mana ada meja untuk ak dudk..

yg ada hanya pelayan2 yg sibuk buat keje wpn customer xramai..

3. selepas duduk di meja biasa nya akan ada pelayan terus hantar menu..

tp kali tidak..kena tekan button call bru sibuk nk dtg..

4. tibalah masa untuk amik order..kebiasaanya di piza hut lain yg ak makan,wpn amik food yg set, air dia kite boleh tukar,n biasa la kena tambah charge sket..

tp..di sini.."maaf cik,air tu mmg xleh tukar..hanya boleh tukar sesama air gas"

so,anum mintak air 7up..

5. setahu aku,piagam pelanggan dia mestilah 1st come 1st serve..

tp..ntah mengapa makanan yg ditunggu2 ni xsampai2..

dan ternampak meja yg sebelum ini kosong (dtg lmbt dari kami) sudah dapat makanan..

hati semakin panas..

6. kebiasaannya mushroom sup akan di hantar dulu sbb mmg da ready..

tp kali ni..mushroom sup pn xsampai2..pelik bin ajaib btol..

7. kemudian dia hantar air..

aku punye asam boy fizz..tp anum punye dia bg pepsi..so,kitorg suh tukar..

da slh bg order..mmg la kena tukar..but the bad thing tiada satu word sorry dr mulut dia

8. lepastu dia bagi makanan..

my meatball bolognaise mmg da sampi tp piza anum xsampai2 lg..

tgk jam da lebih 15 minit..hati semakin panas..

9. makan punye makan tp masih ada makanan lain yg xsampi..

kebab stick sampai setelah aku da abeskan sepinggan spageti..

n da minum separuh air..hati rasa terbakar..

10.terus tekan utk mintak bill..

tp pelayan hanya datang bwk bill setelah lebih 10x tekan button bills..

11. pelayan dtg bwk bills

dgn marah nya suruh pelayan tu bungkus je kebab stick sebab terlalu lambt..

12. tunggu baki..

lama jgk menunggu tp baki duit xkunjung tiba..hati mmg terbakar sgt2..

13. baki da sampai tp..

makanan yg dibungkus xsampai2..rasa nk mengamuk je kt piza hut tu..

14. well..sgt menyampah makan kat situ..biasanya aman damai,dia pasang lagu..

tp piza hut ni bising bunyi pinggan mangkuk berlaga n barang2 yg jatuh..

take home msg --> jgn makan kt piza hut lg

peringatan utk diri sendiri..

baru sahaja balik dari menghadiri PBL session

dikendali oleh prof shahrir (our beloved prof) ^_^

presenter ialah syed muhamad (our BBA leader)

CCF + DFU..

actually it's only for revision..

but, i bet most of us can't remember much..

we do study..

but all of that is application..

everything can be asked..

during my 3rd year..

we dun bother much about the dosage of drug..

only know basic management..

but now..

everything is important..

as a final year medical student,

you need to know every single thing wit a good explanation..

well..too long holiday made everything become "frost"

we know the answer, but it is not fluent as before..

still..

practice makes perfect..

i learned much during ward work..

becoz when i do it practically,

i'll remember more..

i can't deny that theory also important..

but now,

it is time for APPLICATION..

APPLY everything..

put all your segmented knowledge into ONE..

plz..work hard but smart to be a shiny star!!!

KESILAPAN KERAP WANITA TENTANG AURAT

KESALAHAN PERTAMA : Aurat itu adalah memakai tudung sahaja.

KESALAHAN KEDUA : Bertudung tetapi ber‘T-Shirt' berlengan pendek.

KESALAHAN KETIGA : Bertudung tetapi baju kebarungnya terbelah kainnya.

KESALAHAN KEEMPAT : Bertudung tetapi bajunya sendat, sempit dan nipis lalu memaparkan bentuk kawasan-kawasan mudah ‘menggoda'.

KESALAHAN KELIMA : Bertudung tetapi amat longgar dan menayangkan jambul dan hujung rambutnya.

KESALAHAN KEENAM : Bertudung tetapi hanya memakainya di pejabat sahaja. Tidak di sekitar rumah, pasaraya dan sebagainya.

KESALAHAN KETUJUH : Bertudung tetapi tudungnya dilempar ke belakang leher, maka terdedahlah dadanya dari ditutupi kain tudung.

KESALAHAN KELAPAN : Bertudung tetapi dengan tudung yang amat nipis sehingga boleh diihat sanggul, leher, tengkuk dan dadanya.

Sebahagian wanita menyangka bahawa tutup aurat tu adalah tutup rambut sahaja. Ia adalah tidak tepat sama sekali. Asasnya adalah dari firman Allah SWT: ertinya :

"Hendaknya mereka itu melabuhkan tudungnya sampai ke dadanya, dan JANGANLAH KAMU MENDEDAHAKN AURAT DAN PERHIASAN KAMU KECUALI APA YANG TERZAHIR." (an-Nur: 31)

kegilaan aku pada coklat~

pada aku..

coklat dapat hilangkan stress..

bila makan je coklat..terus hilang segala masalah..

selalunye dalam beg/ white coat aku, msti ada coklat..

maklumla, makan xtentu masa..

so at least ada something utk alas perut..

boleh la kurangkan hypoglycemic aku tu..

dan mengelakkan aku kena gastritis..

sume coklat ni sgt2 sedap..haha

balang cadbury ni biasanya sehari aku makan satu je..

m&m ni plak sekali mkn sure habis..jadi kena bli paket kecik2

Coklat mengandungi zat makanan yang lengkap dan seimbang. Coklat susu (100g) dapat menyumbangkan 17% karbohidrat, 15% lemak, 6% protein dan vitamin serta mineral yang diperlukan oleh setiap tubuh manusia dalam sehari. Coklat juga sesuai bagi golongan yang aktif dan bekerja kerana coklat susu (100g) menyumbangkan 15% daripada keperluan tenaga manusia dalam sehari. Selain daripada itu, coklat mempunyai bahan anti kerosakan gigi seperti tannin, kasein dan asid oksalid yang berperanan sebagai pelincir yang menghalang pembentukan plak gigi. Coklat adalah bebas daripada kolesterol kerana lemak koko mengandungi 328.2% asid oleik yang berperanan merendahkan paras kolesterol dalam darah. Asid sterik pula mempunyai kesan neutral terhadap paras kolesterol. Koko mengandungi theobromina yang memberi kesan ketenangan untuk penumpuan otak dan membantu meningkatkan daya ingatan.

i just made it~

akhirnye..ak xpg pn jemputan itu..

bagaimana harus aku tidak terasa..sedangkan org yg besday dekat dengan aku pn diorg sambut skali..padahal kami tinggal serumah dulu..

seingat ak xde sape pn penah sambut besday aku (kawan2 ak la)..melainkan dia..

xkan pernah aku lupakan kejadian itu..

ak mula2 nk duduk serumah dengan H*** H*****H..tp disebabkan seseorang itu..yg mereka harus jaga perasaannya,aku mengalah..

jadi aku pn nk duduk serumah dengan N**N****..tp, disebabkan ada juga makhluk Allah ni yg suka menangis jika kemahuannya tidak diturutkan, aku juga mengalah..

akhirnya..sehingga aku mengambil keputusan..biarlah aku berseorangan..mungkin ini lebih baik untukku..waktu itu..ak yakin ak boleh survive..waktu itu..ak sgt kuat semangat..

aku sudah mengerti..mereka hanya datang padaku tika mereka sangat memerlukan pertolongan ak..jadi itu yg kau beri, itu yg ku balas..

di kala ini..ak sudah tidak peduli lagi..

aku sudah lupa akan kata2 ini..'walaupun org buat jahat,kita tetap kena balas baik'

aku memang sengaja melupakan pesanan itu..

kerana..'pisang sudah pun berbuah dua kali'

sekali waktu form5..sekali lagi waktu 3rd year..

jadi ak xmahu plak lihat pisang berbuah bermacam2 jenis..

I , ME & MYSELF ....

(looks very selfish , but who cares? )

perlukah aku?

pada suatu hari..

aku telah menerima sms dari *****

sms itu berbunyi begini..

"jemputlah dtg ke rumah kami utk meraikan besday ****** ***"

kemudian..aku pn bertanya kepada housemate ku..

ko dpt x sms tu?

dia ckp dia pn dpt..

dia bertanya pada aku utk pergi sekali?

tp ak menjawab..tgk la dulu..

aku sebenarnya masih berkira2 tambah tolak nk pergi ke x..

almaklumla..hubungan ku dgn si dia retak menanti belah..

hahaha..mcm kekasih plak bunyi nye..

tp si dia xtau kot yg ak mmg terasa hati dengan dia..

almaklumla aku ni ske jaga hati org termasukla dia

tp dia.....xpernah nk jaga hati aku

setiap kata2 dia masih segar dalam ingatanku..

"ko ni muka je cantik..tp bilik hodoh gile,bersepah"

iye..mmg masa tu bilik bersepah..masa tu exam week..as usual ak ak biar sume buku berterabur atas lantai,katil n meja..i love that situation to study..hehe

"sekarang ni kan, aku tengok cara pemakaian ko semakin seksi la"

hello..sblm ckp ak..baik ko tengok cermin sket..ak atau ko yg pakai seksi..mengata org sgt pandai tp diri sendiri xpandai nk btolkan..

"ooohh..kt housemate ko, ko bagi yg bekas besar, tp kt aku ko bg bekas kecil je"

ni lagi satu..cubalah bersyukur sket dengan pemberian org..ni x, org bagi betis, nak peha plak..of course ak utamakan housemate aku..kira beruntung ak ni ingt la jgk nk berkunjung bwk makanan kt dia..

"ko ni kuar xpenah nk bwk ak..ak xpenah lg naik kete ko"

aku sendiri pn jarang kuar ngn kete ak..haha..malas gle nk drive..kalo nk kuar jalan2, lagi rela nek LRT..xpayah susah2 jem kt jalan..dia pn kuar pernah ke nk ajak aku?langsung x pernah..so mengapa ak harus ajak dia..

"ko ni tiap2 hari kuar dating berdua"

haih..ni ak panas..sebulan sekali pn susah kot nk kuar..ni la kalo org ske buat fitnah..main agak2 je nk bt citer..apa nk jadi la..

"napela sampi sekarang ko xnk baik2 dgn dia?"

apakah kau faham ape yg terjadi antara ak dan dia?dia je yg ckp kt org dia da baik ngn ak..tp ada dia tegur ak kalo jumpe?jgn harap la..hanya di mulut je..

"nape la ko kawan dgn z**?dia tu xleh dipercayai"

ak lebih tahu mengenai dia kerna ak yg berkawan dgn dia..biar apapun org ckp, xkn menggugat persahabatan kami..xbek tau tuduh2 org len..tgk diri sendiri dulu..

malas nk ingt da apa lagi dialog dia..

kesimpulannya..

"CERMIN DIRI SENDIRI DULU"

nnt ak pk lg perlukah ak pergi..

i wanna go out but ................

terperuk di dalam bilik..

xtahu nk buat ape..

sbb bukan time aku duty utk SSM..

ak dok bc buku pastu tertido je..

nk pg tgk forensik xde kes pulak..

nk kuar jalan2 tp malas..

ak seperti keseorangan je..huhu

xtau nk buat ape ni..

ni adalah peringatan utk diri sendiri..

sekian~

Allergen Reduced ~

ini adalah home fragrance yang ak baru bli..

saje je nk try..

bau nye wangi jgk..

xde la terlampau kuat..

yg sgt menarik perhatian aku adalah word

"allergen reduced"

almaklumla...ak sgt memerlukan nya..

i'm allergy to house dust and house dust mite

confirmed after doing skin prick test

during my ENT posting

the result is 3++

it is very severe..

makes me taking anti histamine almost everyday

and now looks like i'm tolerance to that medication..

only actifed and piriton still work..

i really need stuff like this to function normally..

tp persoalannya..

adakah ia sgt berkesan?

bagaimanakah ia berfungsi?

"A delicately gentle, allergen-reduced fragrance that softens delicate,

violet floral notes with sandalwood and musk to finish with woody, powdery middle notes.

Perfect for bringing an elegant, seductive feel to any room in your house. "

The first range of Allergen Reduced Aerosols for your home.

***Dermatologically tested and specially formulated to reduce the risk of skin allergies..

LOTUS a delicate floral and gentle fragrance

that gives your home a touch of elegance